Este artigo discorre sobre experiências parapsíquicas da autora-pesquisadora du rante a tenepes, apontando elementos otimizadores e dificultadores dos fenômenos parapsíquicos identificados durante a prática da tenepes. O objetivo é compartilhar a experiência pessoal no propósito de auxiliar consciências que se interessem, também
mapearem os parafenômenos recorrentes em suas tenepes de modo a facilitar o desenvolvimento do autoparapsiquismo. A metodologia utilizada foi leitura e análise
de obras referentes à tenepes e a consulta aos registros das experimentações pessoais.
A conclusão da pesquisa é que a consciência pode desenvolver mais o seu parapsiquismo a partir da prática da tenepes.
Este trabalho tem por objetivo discorrer sobre experiência a qual a autora considera
caracterizar-se em extrapolação de acesso ao holopensene de consciências que se encontram no nível evolutivo do Homo sapiens serenissimus (Serenões), e as consequências deste acesso na intraconsciencialidade. Na metodologia, foi elaborada a análise da casuística pessoal em confronto com consulta em bibliografia especializada. Este estudo ampliou o entendimento levando à conclusão de que é importante a desdramatização do estudo da personalidade que se encontra na condição de Serenão, principalmente para não desperdiçar a oportunidade de vivenciar e compreender autovivências de extrapolações de aproximação ou contato com a pensenidade de Seres em nível avançado na Escala Evolutiva das Consciências.
O presente artigo se refere à autopesquisa da autora com relação ao traço-fardo da timidez e traz uma descrição das atitudes relacionadas a esse traço, que lhe causavam vários prejuízos no cotidiano. Também são descritas as estratégias utilizadas para a superação desse trafar, que ocorreu através de experimentos registrados em uma planilha denominada Planilha da Desinibição e da leitura de verbetes e livros relacionados ao tema. Os principais pontos dos livros que foram colocados em prática também são explicitados no artigo. Como resultado, houve uma melhora significativa na desinibição da autora, percebida através da diminuição de sintomas relacionados com a timidez, como, por exemplo, o nervosismo. Através das análises e experimentos realizados, foi concluído que o principal atributo a ser desenvolvido para superação da timidez é a ousadia cosmoética.